整体効果

約１年、整体に通い続けています。

主に猫背矯正とふくらはぎマッサージを交互にやってる感じです。

始めたころはわれながら身体もがちがちで、施術士の先生からもびっくりされていましたが、最近は自分でも改善されてきたかなという感じです。

今日、約１年ぶりに姿勢の写真を撮ってもらって、１年前の自分と比べて愕然でした。１年前は横向きの写真で背中も丸まっているし、前から見ると身体の軸がずれているのがよくわかりました。

それにくらべて現在の姿勢はばっちり。
ただ先生曰く「やっとこれで一般の方並ですかね（笑）」とのことでした。

もうひとつ笑えたのは１年前と今日の服装が全く一緒だったことです。
普段そんなに着ていない服なのに、このタイミングで一致するなんて事あるんですね。

ただ姿勢はよくなっていたけどダイエット効果は見られなかったな。

今年はこれも見えるように一年頑張ろう。